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赖亚文担任排管中心副主任,兼中国女排领队。
她在中国女排的作用无人可代替,是站在郎平教练身后的关键人物。
1996年,中国女排出征亚特兰大奥运会,郎平带队出征,当时赖亚文是女排队长,中国女排取得亚军的好成绩。
赖到从国家队退役后,就一直在国家排球管理中心工作。担任过多届国家队领队职务。
其中,在2004年雅典奥运会,中国女排对阵俄罗斯女排的关键一战中,当时比赛态势极为胶着,场面一度落后。主教练打出换人的手势。赖亚文轻触他的手,意思是再等等看。
结果场上局面发生改变,中国队逐渐追平并反超比分。由此可见,赖亚文的大局观是很不错的。
郎导第二次担任女排主教练时,点名要赖亚文加入,其后,赖亚文先是担任副教练,后来任女排领队。由此可见,她在郎导心中的地位有多高。
现在赖亚文担任中国排球管理中心副主任的职位,有许多行政事务需要处理。因此,一般赛事她不会再参加了。估计,到东京奥运会时,她还会站在郎导身边,助力中国女排取得好成绩。
赖亚文,曾经的优秀排球运动员,现任国家体育总局排球运动管理中心副主任,中国女排助理教练。
赖亚文一九七O年出生在辽宁省大连市,上世纪九十年代,做为一名优秀的排球运动员,参加过数次国内国际大赛,取得过辉煌的成绩。后担任教练助理教练和领队等诸多职位,郎平再次挂帅时,与之配合默契,球队取的丰硕成就与赖亚文的临场指挥密不可分。
由于职务的原因,近年来很少有精力和时间亲临比赛现场。又加之前些年因身体原因,非特别重大赛事,不能再从繁忙的工作中,抽出时间来应对。
以赖亚文的球场实战经验,外加领队和教练工作的组识调配能力。她的每一场临阵出现和指挥,都是参赛队员的支柱和强心剂;给作战队员带来巨大的信心和鼓舞,也大大增长了球队的士气。
相信在以后的重大赛事中,还会看到她与郎平教练强强联合,为祖国的排球事业再创辉煌。
如果你经常看中国女排比赛的话你一定会看见经常出现在郎平身边的这个熟悉的面孔:赖亚文!
她可是将自己整个青春年华都献给了中国的排球事业。
提起赖亚文,估计不关注排球体育运动的人根本就不知道她是谁,但是她在排球界可谓是赫赫有名,她就是前中国女排的队长,堪称中国女排的"五代元老″,被人比喻为嫁给排球的女人。
赖亚文她在1995年~1998年期间担任中国女排的队长,在1998年世锦赛时,赖亚文患上了黄疸性肝炎,在患病期间体重锐减十几斤。
但是赖亚文她作为队长,不顾肝病的侵袭,拖着虚弱的身躯,依旧带病出征世绵赛,作为队长的她,是需要协助和传达郎平教练的战术部署,她也一直坚持到了最后的决赛。
虽然最后并没有得到世界冠军,但是她却很好的诠释了女排精神,即使得不到最后的冠军,但也必将竭尽全力!
在这次世锦赛之后,她就退役了,但是她退役之后并没有放弃排球。
在她退役的第二年后就成为了助理教练,再次加入了中国女排,并且从1999年担任女排助理教练,至今长达20年,先后更是辅佐了五位主教练。
在郎平主教练2013年重新执教中国女排时,两个人从曾经的师徒关系变成了主教练和助理教练关系。
两个人,一个负责台前,一个负责幕后配合的,合作可谓是亲密无间,两人不仅是工作上的好伙伴,更是生活上的好伙伴!
也就在这两个人合作期间,再次齐力将中国女排带入到了世界巅峰。
在2016年的里约奥运会女排冠军和2019年女排世界杯11连胜夺冠的一幕振奋人心!!
她可是真真正正的见到了中国女排从低谷在到辉煌的全过程并且全程参与其中!
而现在,赖亚文已经五十几岁了,并且还担任了国家排球运动管理中心的副主任!
但根据最新的消息可以看出,赖亚文在宁波领着女排留守在国内朱婷和丁霞等共六人主力已经回归到了比赛队伍中,并带领着这些人参加了意大利世联赛,可以说是捷报连连!
中国女排,加油!!!!
赖亚文在国家女排前后共呆了16年,前十年是国家女排的主力副攻,后六年则是中国女排的助理教练。她经历了中国女排所有的苦难与低谷,在获得雅典奥运会冠军以后,她搂着队员喜极而泣的场景长久地留在中国人民的脑海之中。赖亚文的运动员生涯堪称辉煌,十年间获得四次世界亚军、两次世界大赛第三名、五次亚锦赛冠军、三次亚运会冠军和五次全国冠军,从19岁一直打到28岁才退役,但她唯一的遗憾是没有获得过一次世界冠军。她曾在1990世锦赛上获得了“最佳防守奖”。
无论是获得奥运会亚军,还是落到世锦赛第八名,赖亚文都是队内的绝对主力,1998年她患上了严重的肝病,但她不顾病后极其虚弱的身体,坚持参加了世锦赛区,为中国女排获得1998世锦赛亚军立下了汗马功劳。
退役以后她先后作为助理教练辅佐胡进和陈忠和两任教练,在队里她是沟通主教练与队员之间的桥梁,也是一位严格的教练。在获得雅典奥运会金牌以后,她禁不住热泪长流,宣泄着喜悦。
她,带着一份对排球执着的爱,21年前选择了在球场上挥洒如歌的青春,因为那份难以割舍的排球情结,国家队队长徽章之后,选择了留在中国女排执教,她是世界排坛仅有的两名国家队女教练之一,她就是赖亚文———一个嫁给排球的女人。
外表严肃的温柔女人
训练场上的赖亚文经常板着那张本来已经很严肃的脸,“谁让我点了3次名的话,再罚练半个小时。”在进行定力训练时,赖亚文对几个调皮的队员下了“最后通牒”。结果,没人敢发出半点声音。训练场下的赖亚文也是个低调分子,她的脸上总挂着一副拒人千里的神情。全体合照时,她悄悄地走到后排,记者采访时,她轻声地婉言拒绝。
赖亚文与陈忠和
不过,褪下“严肃外衣”的赖亚文其实是个平和、亲切的温柔女人。采访前,记者为防止冷场,准备了不下30条的问题,谁知才聊了两分钟,赖亚文便打开了话匣子,爽快地把自己的排球生涯和盘托出:12岁开始接触排球、1985年进入国家队、1993年~1998年成为中国女排队长,1999年退役成为教练,2001年继续被陈忠和选为教练。
与赖亚文交谈,更多时候是被她的坦白与诚恳吸引,怪不得她在当上女排教练的同时,还兼顾着“知心姐姐”的副职:姑娘们不敢跟主教练说的话,都会跟赖亚文说;谁有心事,第一个找的是“亚文姐”;有思想包袱放不下,首选的倾诉对象还是赖亚文。虽然身为教练,但赖亚文对“赖指导”这个称呼一直感觉别扭,主教练和领队都喊她“亚文”,队员更是直截了当地喊“姐”,家里只有一个胞妹的亚文,一到队里就多了15个妹妹。
让人放心的能干女人
作为女性,赖亚文有理解女排的自我立场和角度。10多年的排球经历让她明白队员什么时候已到了极限,“有时看她们练得全身酸痛,我很心痛。”于是,她也会心软,如果迫不得已还要加大训练量的话,她会让男教练开口。
她知道队员什么时候需要鼓励,也清楚自己要用什么方式才能让她们接受。她说,“我尽量避免那种‘我们当初如何如何、你们现在要如何如何’的讲话方式,毕竟我没有必要对她们说教。”到了不得不说的时候,赖亚文通常会以聊天的形式让队员知道。遇到队员情绪低落时,她会想法设法地开导她们,送小礼物是她的招数之一,或者跟她们说:“妹妹们想吃什么?姐姐请客。”
队员从赖亚文身上学到的,不仅有精湛全面的球技,丰富的大赛经验,更重要的是,学会了如何待人处世。两年前,主教练陈忠和接手中国女排时留用了赖亚文,对于她这两年的表现,陈忠和给予了极高的评价,“她很好地协助了主教练的工作,更多的时候,赖亚文充当着队员与主教练之间沟通的桥梁,她就像两者之间的二传手,让队员与主教练之间的关系更融洽。”
懂得增值的聪明女人回忆起自己刚当上教练时的口才,赖亚文不禁自嘲道:“那时候跟队员说了老半天,队员还是不明白我的意思,而我也越教越急,当时真有点怀疑自己能否胜任这个位置。”教到第4年,赖亚文已经练就一张能说会道的嘴,有时甚至还会客串一下排球比赛的电视解说员。在赖亚文的书桌上,有一叠厚厚的大学英语教材。从开始,她成为北京师范大学英语系的学生。她之所以选择学英语,除了兴趣外,还因为这对教练工作有莫大的帮助,“我特别佩服胡进教练,他能跟外国的教练流利地交谈,而且还是自学的。”常年的随队生活,让赖亚文的学习时间得不到保证,常常是白天训练完,晚上还得作总结和计划,一天就这样一晃而过了,她只能见缝插针地背单词和完成作业。全国联赛期间,赖亚文利用国家队解散的时间上学,在短短的一个月里学完了一年的课程,再利用之后的11个月把所学的内容慢慢消化。尽管学习时间捉襟见肘,但她并没有放弃求学的念头,因为这是她实现自我增值的一个途径,要当一名好教练,外语将是个不可缺少的硬件。当教练并不是赖亚文惟一可选择的职业,当运动员并不是成绩优异的她的惟一出路,之所以有这样的选择,是因为她热爱排球运动,始终割舍不下那份根深蒂固的排球情结,难怪连赖亚文自己也说:“我想,我是嫁给排球了!
见树木,更要会见森林。作为功勋老国手,经验丰富,身为排管中心副主任,又是郎平的弟子和知己,多年合作,师徒情深,珠联璧合,硕果累累。平文组合,堪称天作之合的主帅与助手和管理支持者!
限于VNL人员限制,前期负责在家一组训练的赖亚文,忙的不亦乐乎,实际训练和比赛效果有目共睹,功不可没!一句话,身为女性的,还有着特有便利,赖亚文依然还是主帅最信赖的,不可或缺的专业知己!
奥运在即,万众瞩目,对手如林,没有来吃白饭的。。。主帅谢幕的最后之战,可以肯定,中国女排大军里,必有,必须有赖亚文的力挺!
我是张旭语文,很愿意与您一起探讨问题的实质!
差生是一个比较模糊的范畴,因为他(她)的成绩可能是处在一个年级学生的底层,也可能是处在一个班级学生的底层。
所以要区分清楚,方能对症施教。
这里,因为我不清楚差生差到了什么程度,所以只能笼统地提些建议。
一名差生想要反超,就要做好以下的事情:
第一,弄清楚自己是哪门课学的差,某门课中的哪些知识没学好。
为什么要做这件事情呢?
理由很简单,就是要知己。
只有清楚自己的学习状况,才能在补学的时候不至于“老虎吃天爷,没处下爪”,才能按步就班,有条不紊地去学习。
这一点是想要反超的第一任务,必须严肃认真地完成,来不得半点马虎。
如果不能准确找到自己的弱点,那么反超就是在说大话,是自欺欺人。
很多差生只所以不能有效赶超,就是因为不清楚自己的学习状况,不知道学习的方向,总是想学什么就学什么。结果越学越糊涂,而且学了后边的落了前边的。
第二,做一个重新学习的计划。
清楚了自己哪门课中的哪些内容没学好后,接下来要做的事情,就是做一个详细的学习计划。
计划应该包含一个知识点的学习时间、需要的资料、应该做的题目。
计划还要求量力而行,符合自己的学情,切不可是毫言壮语式的,超出了自己的能力范围。
有了计划,学习起来就心里踏实,才不会东一榔头西一棒锤地瞎学。
对于计划,就要忠实地执行,切不可说,今天太累了,或者太忙了,就不去完成计划内容。
愉懒,找借口,都是对计划的不忠实,也是学习的大忌。
第三,最好能找到辅导自己的人。
没学好的知识,再重新学的时候,就像吃夹生饭,总是似是而非。所以个人是没有能力解决的。
唯一可行的办法是找一位能够辅导自已的人,并告诉他(她)需要给你辅导哪些内容。
这个事情,可以让父母亲帮你去完成。
不过,找到了辅导老师,就要谦虚地跟他(她)学习,要有非常认真的态度。觉着哪个知识点还没听太懂,就要主动请教,学会为止。不然,就白白浪费了父母的人情,也浪费了自己的时间和精力。
第四,要下定决心,持之以恒。
决心是能否反超的最重要条件之一。如果今天下决心,明天放弃了,像小猫钓鱼似的,那么,想要反超,就是一句空话。
毛主席说:世界上怕就怕认真二字。
因此,一旦下了决心,风雨不动才是正道。也只有这样,才能逆袭。
总之,差生反超是客观的,自己努力是主观的。做好自己该做的,反超也不是登天的事情。
【原创文章,引用需说明】
差生,如果只是成绩不理想,智力正常,我个人觉得反超并不难。不过造成现在学习不理想的问题一定很多,我想从学习专注力培养的角度来谈谈小学阶段的待发展学生的父母如何帮助他。
一、父母可以观察一下孩子的专注力。如孩子看书的时间能坚持多久?做作业时是否不去做其他事情?外界的干扰对孩子影响多大等等。如果专注力比较差,静静看书和做作业不能坚持20分钟以上。看书的时候会做其他事情,如吃东西、上厕所等。父母之间谈话会插入等情况。说明孩子缺乏专注力。
二、父母可以和孩子一起创设一个固定的相对安静的学习环境。在孩子看书前,提醒孩子上完厕所,喝好水,同时调好计时器,告诉孩子看书的20分钟内就坐着静静看书,不做和看书无关的其他事,一直到铃声响。如果孩子是低年级的时间可以调整为10分钟或15分钟。两个时间段之间,一定要休息10分钟,可以吃点小零食或运动一下。完成一次要记录,在家里比较显眼的地方挂好记录表,可以用五角星记录。让孩子看到自己努力的成果比较重要。
三、借助跳绳运动提升专注力。人的专注力如同肌肉,可以锻炼的。跳绳就是一项可以健身也可以提高专注力的运动。跳绳要连续持续跳绳1000下以上。要达到这个要求,孩子在跳绳的时候心里只能专注于跳绳,如果分心会中断。为了达到这一目标,可以分阶段进行。如可以先挑战连续跳100下,再100下100下的推进。这个过程需要记录,需要让孩子感到自己努力的成果。要坚持做,一个月两个月也许看不到效果,一年两年一定能感受到孩子的变化。
四、关注孩子的睡眠。睡眠对于专注力的影响是巨大的。父母要和孩子一起制定一个作息时间表,尤其是晚上上床关灯的时间。在睡前30分钟要让孩子静下来,不用电子产品,并开始洗漱,可以讲讲故事,看看书,故事和书最好不要太惊险的。最后互相道声晚安,再关灯。要有仪式感。
总之,父母和孩子一起接纳现在的孩子,从关注跳绳,关心睡觉开始,慢慢提升孩子的专注力,相信孩子自己能赶上。
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